Post

Post (ayuno) i tjelesno mrtvljenje korisni su, ali podređeni nutarnjem čišćenju apetita.

• Glavni post je posta želja. Vanjska strogost bez mrtvljenja volje malo koristi. — Mrtvljenje
• Razborito. Ni premalo ni preko mjere. — Razboritost

Vezano: Asketizam · Mrtvljenje · Apetit (nered apetita)

— iz Sabrana djela sv. Ivana od Križa (Uspon I; Izreke o svjetlu i ljubavi)

Doprinos iz knjige Spirituality: An Art of Living: A Monk’s Alphabet of Spiritual Practices

Standaert vraća post u vezu s molitvom, bdjenjem i solidarnošću sa siromašnima. Post nije kazna tijelu: treba biti razborit i vedar, a njegov završetak može postati tiha gozba zahvalnosti. — Spirituality: An Art of Living: A Monk’s Alphabet of Spiritual Practices