Pozornost na dah, osobito na miran izdah, sabire čovjeka i vodi prema unutarnjoj tišini. Dah se ne proizvodi vlastitom voljom do kraja: on podsjeća da je život primljen i da je počinak ponovno učenje disanja.
— Spirituality: An Art of Living: A Monk’s Alphabet of Spiritual Practices
↗ Otvori u vrtu →