Zanos i ekstaza

Zanos, ushit i ekstaza (arrobamiento, éxtasis) — silni učinci ljubavi u kojima osjetila popuštaju pod naletom duha; Ivan ih cijeni, ali ne traži i ne zadržava.

• Znak slabosti, ne savršenstva. Zanosi se događaju dok narav još nije ojačala za božansko priopćenje; u zrelima ih je sve manje jer ih duša podnosi bez potresa.
• Ne prianjaj uz njih. Kao i uz vizije, ne treba ih tražiti ni se njima dičiti. — Aprehenzije i razlučivanje
• Plod, ne pojava. Vrijedi ljubav koju ostavljaju, ne sam doživljaj. — Duhovne zaruke
• Terezijanski kriterij. I u Mojem životu izvanrednost se provjerava po učinku: poniznost, mir, sloboda od svijeta i veća spremnost služiti Bogu. — Učinci kao razlučivanje milosti

Vezano: Aprehenzije i razlučivanje · Duhovne zaruke · Učinci kao razlučivanje milosti

— iz Sabrana djela sv. Ivana od Križa (Duhovni hvalospjev; Uspon II)